Existen variados ejercicios que fortalecen esos músculos sobre los cuales se acumulan las tareas debiendo desempeñarse sobre distintas partes del cuerpo: el cuello, los hombros, los brazos, las piernas, las manos y los ojos:Se proxenetismo de ejercitar el cuerpo y la mente para prevenir ciertas enfermedades, como los trastornos musculoesquelétic